本日の朝練＆久しぶりにチョッピリの晴れ間。

本日の朝練。

今朝のメインは、だんだんタイムを上げていく練習。
100ｍ×8本（4本を2回繰り返し）

ラストの4本目は、必死で泳ぎます。
それを、2回繰り返し。
ラストの8本目は1分49秒。

今日は、久しぶりにチョッピリ晴れ間が。
山のような洗濯物でした。

明日は、英会話。
クイズ、何をやるか？
まだアイデアが湧いてきません。