土曜日は初サイクリング＆日曜は坂道・階段ウォーキング。

土曜日（28日）は、初サイクリング。
コロナに罹ったせいで、今年は遅くなりました。

日曜日（29日）は、坂道・階段ウォーキング。

そして、今朝は筋トレ・ストレッチ。
5時～8時まで。