本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２２００ｍ。
メイン：８００ｍフリー（ＨＥＥＥ）。

タイムは、１５分５０秒。
思ったより、悪かったです。

水温が高く、ハードの時に、頑張れませんでした。