今朝は、朝練休みの為、筋トレ＆ストレッチを。

今朝は、朝練が休み。

なので、筋トレ＆ストレッチを。
５時～８時まで。

季節が戻ってしまい、
今朝の真水のシャワーは、真冬並みの寒さ。
ブルブルでしたが、浴びた後は、
例によって、ポカポカ。

明日は朝練あり。