境へ。
今日から、BIKEは冬支度。
冬用のサイクルパンツに、ジャンパー。手袋。
サングラスもUVカットから、透明なサングラスに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/05/c1f51d7ee6bb7684ddb1f215dfebd278.jpg)
宇和田公園の銀杏の落葉は、今が一番見ごろ。
陽が差すときれいです。
利根川のサイクリングロードからは、
今冬、初めて浅間山が見えました。
そう言えば、サイクリングロードには、今日も蝶々が舞っていました。
BIKE:37.3km。
SWIM:約1.7km。
今日のSWIMは、久しぶりに、
200mバタフライ+100mバタフライ×2回=400m。
(時々、片手バタフライを入れるインチキバタフライ)
今日から、BIKEは冬支度。
冬用のサイクルパンツに、ジャンパー。手袋。
サングラスもUVカットから、透明なサングラスに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/05/c1f51d7ee6bb7684ddb1f215dfebd278.jpg)
宇和田公園の銀杏の落葉は、今が一番見ごろ。
陽が差すときれいです。
利根川のサイクリングロードからは、
今冬、初めて浅間山が見えました。
そう言えば、サイクリングロードには、今日も蝶々が舞っていました。
BIKE:37.3km。
SWIM:約1.7km。
今日のSWIMは、久しぶりに、
200mバタフライ+100mバタフライ×2回=400m。
(時々、片手バタフライを入れるインチキバタフライ)