本日の朝練。

朝練、再開。
連休真っただ中の為、人数は少なめ。９人。

トータル：２２５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２本（ＩＭ・ＦＲ）

フリー、プルブイを使用して、７分３２秒。
個人メドレーの後のフリーとしては、良いタイムでした。

祭日の為、我々が終わると同時に、子供たちのクラスがスタート。
相変わらず、トビウオのような素晴らしい泳ぎ。
皆で、感嘆して見ていました。

彼らは、体が浮くのが当たり前な感じ。
我々は、体が沈むのが当り前な感じ。
圧倒的な差です。


５月３日は、中３日で又又、境へ。
関宿城公園の庭・・・新緑がきれいです。
でも、近くにはマムシ注意の新しい看板が。
ＢＩＫＥ：４０．９ｋｍ。
ＳＷＩＭ：１．６ｋｍ。

明日も、中２日で境へＢＩＫＥで行く予定。
明日、境へ行けば、連休中で３回・合計約１２０ｋｍのＢＩＫＥ練習となります。