本日の朝練。
トータル:2900m。
久し振りに長い距離です。
メインのスイムは、200m×5本。(フリー、4分10秒制限)
各本数の間、大体20秒位は休めましたのでまあまあでしょうか。
今日は、まさに氷雨。
今年一番の寒さです。
仕事部屋にも暖房をつけました。
遠赤外線の暖房機。
空気も乾燥せず、危険性も少なく、消費電力も少なく、まさに理想的な暖房です。
大きな部屋には全く向きませんが、4畳半にはぴったりの暖房です。
トータル:2900m。
久し振りに長い距離です。
メインのスイムは、200m×5本。(フリー、4分10秒制限)
各本数の間、大体20秒位は休めましたのでまあまあでしょうか。
今日は、まさに氷雨。
今年一番の寒さです。
仕事部屋にも暖房をつけました。
遠赤外線の暖房機。
空気も乾燥せず、危険性も少なく、消費電力も少なく、まさに理想的な暖房です。
大きな部屋には全く向きませんが、4畳半にはぴったりの暖房です。