屋外空手道場に逆戻りであった

7月4日　土曜日　屋外道場に逆戻りであった

雨が降ったり止んだりする天気の中、蒲郡の府相公民館に行きましたが、駐車場を見てびっくり！
車がぎっしり停まってる。
もしかしてもしかして、案の定公民館の部屋はほぼ埋まってました。
という事はですね。6月22日から「文科系に限って公民館再開」という建前の元、いわば特例の形で認めていただいたうちの練習は、当然のようにあおりを食って屋外のテントスペースでの活動になります（泣）。しくしく。

これには会員さんに説明が必要だ。
蒲郡市は6月22日からの公民館の再開にあたり、いくつかの条件を設けております。
〇文科系のサークルである。
〇激しい運動系はダメ。ヨガ・ストレッチぐらいはOK.。本来空手はダメ。
うちの場合は激しい運動系なので、最初は屋外テントスペースのみ許可が出ました。

で数回やってみて、うちが、
〇マスク完全着用
〇軍手着用
〇非接触型練習（組手無し）
〇少人数（付き添いを含めて5～10名以下）
〇大人のみ
という練習内容でしたので、いわば府相公民館独自の特例の形で「部屋が空いてる場合はOK」になっております。今日みたいに文科系サークルが殺到した場合、押し出されるのだ(笑)。
ただし今までは屋外スぺエースを使っていたヨガ等が室内になるので、屋外の時はほとんどうちの独占になるみたい。全く使えないという事はありません。水・土はほぼ借りれる。それは大変ありがたいです。
という事は、「来てみたら今日は屋外で練習」という事もあり得ますので、皆さん運動靴は必須と思って下さい。
少年部再開は、東京や関東の感染者が再び増加してますので、すぐにはちと無理です。

という訳で屋外の練習なのですが、今日は一人でした(笑)。
基本を全部やり、移動稽古をやり、本日はパンチの練習に特化。最初は延々とタイムを計ってパンチ。屋外なのでとにかく暑い。とまあここまでは、いつもの練習でした。

後半は「ステップワーク」の練習を、延々と1時間。
ボクシングトレーナーさんに昔教えていただいた、初心者向けのステップワークの基礎を、徹底的にやってました。
テントの端から端まで20ｍほどあるのですが、「交差して3往復」「後ろ向きで3往復」「横ステップで3往復」「片足ジャンプで3往復」・・・あかん、足が攣りそうだ。地味です、ひたすら地味です。
残り20分の時点で、それらの練習にジャブ・ストレートの直線系のパンチを取り交ぜましたが、「手が入ると足がおろそかになる」「足に意識が行くと、手が下がる」状態。
ああああ、前出来た事が今出来んがなあー！俺は初心者かあ！
多分N井さんもY本さんも、私と同じで忘れていると思いますので、次回屋外の場合は、これをやりましょう(笑)。おさらいですよ、おさらい。

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