夢にうなされて起きた。
聞いた話ですが、喧嘩の夢は逆夢なんだそうです。
少し安心。
レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)って聞いたことがありますよね。
夢はレム睡眠のときに見るそうです。このときは脳は起きてるのですが、体は逆に休んでいてあまり動かないのだそうです。
そのときにおきるのが「金縛り」なのだそうです。
これって、睡眠障害の一種でだれにも起きることだから心配しなくてもいいとのこと。
もし心配ならおはらいでもしてもらってください。(笑)
おいらがしましょうか?(爆)
ついでに、睡眠時間が長い人、短い人、というのは遺伝子がかかわっているとのこと。
その正体は、神経細胞の細胞膜がカリウムイオンを通すことを制御している遺伝子
なのだそうです。
>通常、神経細胞の細胞膜がカリウムイオンを通すと神経活動は抑制されます。
とのこと。
ということは、足りないと睡眠も浅くなるということなのかなぁ?
そのあたりのことは触れてないのでわかりません。
あしからず。
聞いた話ですが、喧嘩の夢は逆夢なんだそうです。
少し安心。
レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)って聞いたことがありますよね。
夢はレム睡眠のときに見るそうです。このときは脳は起きてるのですが、体は逆に休んでいてあまり動かないのだそうです。
そのときにおきるのが「金縛り」なのだそうです。
これって、睡眠障害の一種でだれにも起きることだから心配しなくてもいいとのこと。
もし心配ならおはらいでもしてもらってください。(笑)
おいらがしましょうか?(爆)
ついでに、睡眠時間が長い人、短い人、というのは遺伝子がかかわっているとのこと。
その正体は、神経細胞の細胞膜がカリウムイオンを通すことを制御している遺伝子
なのだそうです。
>通常、神経細胞の細胞膜がカリウムイオンを通すと神経活動は抑制されます。
とのこと。
ということは、足りないと睡眠も浅くなるということなのかなぁ?
そのあたりのことは触れてないのでわかりません。
あしからず。