歯医者に行く

治療して被せてあったのが取れたんで、年末から治療してます。
ほとんど直り、今回は歯石の除去でした。

はて、歯石とはなんぞや？調べてみよう。

＞食べかすをブラッシングをせずに放置しておくとやがて食べかすには細菌が繁殖します。長期間経過すると、歯石となります。歯石は、歯の表面に長期間付着していた歯垢が、唾液中のカルシウムを吸着することによって石灰化したものです。概ね２日間で歯石に変わります。
これらは、虫歯、歯周病の原因で、硫黄酸化物や酸を発生させ口臭を伴います。歯石は、通常歯ブラシでは取れないため定期的（目安として半年に１度）に歯科医院で除去してもらいましょう。

なるほど。
もう、５年ほどそのままにして置いたのでかなりあったんじゃ？
それよりも、煙草やめてもう８年だけど、まだ、ヤニが付いてるんですね。
これもきれいにならんかなぁ。