連続ツイート方式第727回お届けします。
（１）目標に向けて気持ちが高まるほど早く進みたくなる。考えるよりもまず行動し、トライ＆エラーすることが大切。ただし、やみくもに行動しても最短距離で目標に到達できない。まず具体的な数値データによる現状把握が必要だ。そして、ノウハウを有する人からアドバイスをもらうことが最適だ。
（２）ランニングを始めて6年経過するが、初めて膝を痛めてしまった。練習のやり方や体のバランスの悪さからそうなったと思われる。昨日ランニングシューズを買いに行ったら、スポーツショップで足型計測をやっていたので試しにやってみた。足関連の長さや幅等が具体的な数字で計測し認識できた。
（３）その各種数字に合わせたシューズ選びができた。これまで値段や見た目等で購入してきたが、間違っていたことに気付いた。専門家によるアドバイスにより、納得できるシューズを購入。もっと早くに足型を計測し、それに合わせたシューズを購入していればタイム短縮やケガ予防になったはずだ。
（４）ランニングに限らず自分よりもノウハウを有する達人の知見を活かす必要がある。そのノウハウにより目標達成するまでの時間短縮が可能になる。そこで時間とお金を惜しんではいけない。覚悟を決めて集中し、極力早期に短期間でノウハウを学んで自分なりのやり方を確立するために参考にする。
（５）成功している人はみなさん同様にやっている。プライドが邪魔することなく素直に先見者の声に耳を傾け知見を修得し、行動に移している。過去のノウハウを自分なりの言葉に置き換えて行動すると早期に目標達成が可能となる。まず手間がかかっても数字で現状把握から始めるとしよう。
《特集１》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：昨日の川崎戦は勝ち点１をゲットできて良かった。
・ツエーゲン金沢：今日のホーム山形戦は、ホームで久しぶりの勝利を！
《特集２》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H31年目標：92Km/月
（結果）9/22：7.9Km（47分）、10/5：24.4Km（160分）、★10/20：15Km予定
《特集３》朝活
http://www.evernote.com/l/AH6FtB-o_tlAvraZtQK1MoX8phcgGqvP1n0/
（１）目標に向けて気持ちが高まるほど早く進みたくなる。考えるよりもまず行動し、トライ＆エラーすることが大切。ただし、やみくもに行動しても最短距離で目標に到達できない。まず具体的な数値データによる現状把握が必要だ。そして、ノウハウを有する人からアドバイスをもらうことが最適だ。
（２）ランニングを始めて6年経過するが、初めて膝を痛めてしまった。練習のやり方や体のバランスの悪さからそうなったと思われる。昨日ランニングシューズを買いに行ったら、スポーツショップで足型計測をやっていたので試しにやってみた。足関連の長さや幅等が具体的な数字で計測し認識できた。
（３）その各種数字に合わせたシューズ選びができた。これまで値段や見た目等で購入してきたが、間違っていたことに気付いた。専門家によるアドバイスにより、納得できるシューズを購入。もっと早くに足型を計測し、それに合わせたシューズを購入していればタイム短縮やケガ予防になったはずだ。
（４）ランニングに限らず自分よりもノウハウを有する達人の知見を活かす必要がある。そのノウハウにより目標達成するまでの時間短縮が可能になる。そこで時間とお金を惜しんではいけない。覚悟を決めて集中し、極力早期に短期間でノウハウを学んで自分なりのやり方を確立するために参考にする。
（５）成功している人はみなさん同様にやっている。プライドが邪魔することなく素直に先見者の声に耳を傾け知見を修得し、行動に移している。過去のノウハウを自分なりの言葉に置き換えて行動すると早期に目標達成が可能となる。まず手間がかかっても数字で現状把握から始めるとしよう。
《特集１》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：昨日の川崎戦は勝ち点１をゲットできて良かった。
・ツエーゲン金沢：今日のホーム山形戦は、ホームで久しぶりの勝利を！
《特集２》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H31年目標：92Km/月
（結果）9/22：7.9Km（47分）、10/5：24.4Km（160分）、★10/20：15Km予定
《特集３》朝活
http://www.evernote.com/l/AH6FtB-o_tlAvraZtQK1MoX8phcgGqvP1n0/