行き着くところは人と人のつながり

連続ツイート方式第904回お届けします。

（１）先週末は、4年ぶりに地元のおかえり祭りに参加しました。いやー、楽しかったし、何歳になっても子供の頃に戻れる不思議さ。お祭りの自体の楽しさは当然のことながら、地元の人と人のつながりの貴重さを痛感。これからの時代はコミュニティの時代と言われているが、まさにお祭りはコミュニティ。

（２）今年は、祝儀集めで街中を歩き回って、手当り次第に玄関のドアを開けてご祝儀をもらう役目だったが、昔懐かしい家にもお邪魔したりして40年ぶりに会う人もいたりして、歳はとったけどお互いに昔のまま。いろんな家の玄関の特色があって、昔ながらっていいなーとつくづく感じました。

（３）地元町内会の方と丸１日共に行動して、町内会の人と酒を交わして、交流を深めることができるお祭り。それぞれの地域で特色があって、昔の方々が知恵を絞って考えて代々引き継がれている重要な仕組みがあることがありがたい。役に立たつものや意味あるものなので、何百年も継承されている。

（４）そんな仕組みを引き継ぐ若手は年々少なくなっているが、そこは現代の知恵がちゃんとある。昔は参加できなかった女性が参加したり、子供が前倒しで青年団がやっていたこと（ラッパ手）をやると言った昔では考えられないことにチャレンジしている地元の叡智に拍手したい。あっぱれ！

（５）リアルのお祭りやオフ会に限らずに、web3の時代になってもコミュニティの人と人とのつながりの重要性をつくづく感じる。昔のままじゃんと言われればそれまでだけど、昔以上に人と人とのつながりが価値を生み出す時代であり、そのためには赤ちゃんのように子供に戻ることが一番の近道かもね。


《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に15Km以上のランニング。2022年目標：84Km/月
（結果）5/5：17.9km（105分）、5/14：10.0Km（52分）、★5/29：17Km予定


《特集２》朝活
https://www.evernote.com/l/AH4BsucpbVJNJaoqzft0BMffGBy5eMqph3g

40年間体重が変わっていない健康法

連続ツイート方式第903回お届けします。

（１）最近は健康に対する世の中の意識が高まっており、キンコン西野さんが毎日の体重を報告する、みんなのダイエット報告部を開始している。我輩は高校時代から現状も体重が変わっていない。その維持方法を備忘として記録しておく。やっぱり秘訣は、体を動かすことと記録すること。

（２）特に体重が増えがちでお腹がぽっこりと出る中年になればなるほど、記録することが大事。週末にストレス発散目的でランニングしているが、スマホのランニングアプリで速度や走行距離を8年前から記録しているので、走るモチベーションになっている。最近はM2E（Move to Earn）も追加となっている。

（３）M2Eでは、いろんなアプリを使ったけど落ち着いたのはSweatcoinとCokeON。Sweatcoinは毎月100円程度だけど、走って稼ぐことができる仕組みで楽しめる。また、CokeONは週49000歩でスタンプをゲットして無料ジュースゲットにつなげることができる。最近はNFTのCNPFriendsの楽しみも追加された。

（４）体重の記録としては、dヘルスケアアプリを使っている。毎日の記録でdポイントがもらえるので、毎日記録することをサボらない仕組みがある。ランニングも体重記録も単に記録するだけではサボってしまうが、ちょっとでもご褒美があると続けることができる。

（５）一人で記録できない場合は、コミュニティの力を借りるしかない。仲間からのいいねや励ましがあると継続することができる。10年レベルで継続する場合には、仲間とのつながり以上に自分なりの方式を確立して、常に新しい仕組みを織り交ぜながらトライアンドエラーを繰り返すことを楽しむのがいい。


《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に15Km以上のランニング。2022年目標：84Km/月
（結果）4/29：15.8Km（93分）、5/5：17.9km（105分）、★5/13：17Km予定


《特集２》朝活
https://www.evernote.com/l/AH4BsucpbVJNJaoqzft0BMffGBy5eMqph3g

大人最高！

連続ツイート方式第902回お届けします。

（１）不思議と歳をとる毎に楽しさ、ワクワクが増している。その要因としては、コミュニティでの仲間との出会いであり、仲間と日々ワチャワチャすることで実現する。ワチャワチャしやすくなる環境として、WEB3がその環境をもたらしてくれている。そのツールとしては、ブロックチェーンでありNFTだ。

（２）NFTはコミュニティの存在や役割が重要であることと、NFTをゲットするための面倒臭さが仲間とのつながりを強固にしてくれる。かつ、応援する文化が育ちやすく、応援した履歴が誰もがわかるようになっている仕組みがある。応援する文化って、応援されること、応援することが本当に気持ちいい。

（３）応援し合って、苦楽を共にしていることが共通認識できていて、日頃のオンラインで理解し合っているから、オフラインで会った時にはリアルで初対面であっても直ぐに打ち解け合うことができる。オフ会や大人の修学旅行でリアルに体験できて、実感することができた。

（４）学生時代の修学旅行は、それなりの年月をかけて友達との信頼関係を構築するが、大人の修学旅行の場合は、初日にその関係を築くことができるから不思議だ。しかも、前段階の準備やイベント後のオンラインのやり取りが修学旅行のインパクトをより強く、継続して長く維持できることが更に楽しい。

（５）この歳になるまでは小学校の子供時代に戻って、童心の少年の心のままに楽しみたいと思っていた。しかし、ここ最近のWEB3時代を満喫することにより、子供に向かって「大人は楽しいぞ」「将来楽しみにしとけや」と伝えたくなる。歳をとったら楽しみが増えるということは、今後がもっと楽しいはずだ。


《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に15Km以上のランニング。2022年目標：84Km/月
（結果）4/16：10.8Km（58分）、4/29：15.8Km（93分）、★5/5：17.9km（105分）


《特集２》朝活
https://www.evernote.com/l/AH4BsucpbVJNJaoqzft0BMffGBy5eMqph3g