目標が湧き出てくる

（１）今年から毎朝5分の朝活を継続し、文字化を意識しだした。そうすると不思議なことに、新たな目標ややりたいことが湧き出てくるようになった。しかも、朝活にて今年のテーマである”感謝”と”価値”を考えると更に相乗効果が出る。朝活56日目の冬季五輪期間の年の途中で湧き出た新たな目標は、

（２）スキーでの目標である。近頃のスキーは年に2,3回行って、ダラダラと4時間券で滑り、温泉に入って心地よい筋肉痛に気持ちよくなっている程度。それではいかんと。どうせやるなら目標は、「3年後にテクニカルプライズ取得、5年後にクラウンプライズ取得」である。そして還暦までに指導員になる。

（３）10年後の時代には、これまでのスキー連盟の流れではなく、新たな時代の仕組みを作りたい。過去のスキーが流行った時代にスキーを楽しんでいた人達がまたスキー場に戻ってきて、シニアとして楽しめる安定したスキーブームを作りたい。いろんな娯楽が増えたが、自然と接し、白銀の世界は堪らない。

（４）大雪と肉離れで今シーズンは出遅れてしまったが、まず久しぶりにスキースクールに入って、再度テクニックに情熱を向けたい。そして、久しぶりにスキーを楽しむシニアの方に過去のスキーブーム時代の時間をつなぐ、シニアと若者をつなぐ、地方創生として北国と他エリアをつなぐことに貢献したい。

（５）朝活の”感謝”と”価値”を考えているとありがたいことが多くなる。毎朝継続していると思考が似てくるからである。感謝すると価値と感じ、価値と感じることは感謝することになるから。感謝していると心の余裕が出来て、日常で腹が立つことがなくなった。他人に不満を抱く機会が減った。

（６）そして、価値とは何ぞやを自信を持って語れるようになった。決して正解ではないだろうけど。朝活と感謝と文字化は、世の中の人に是非お奨めしたい。自分を客観的に見ることができるし、目標ややりたいことが次から次へと出てきて、人生が滅茶苦茶楽しくなるから。絶対にお奨めです！

◆朝活
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《特集１》【キッズの成長・夢】
※団子三兄弟と今週は会えていないので休止。夢に向かって突き進め！！


《特集２》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：さて、本日が開幕戦（名古屋）。これほどまでに開幕の盛り上がりに欠けるシーズンはないが、ある意味期待を裏切ってほしい。クルピ監督、よろしくです。さあ、行こうぜ！

・ツエーゲン金沢：キヨが帰ってきて、こちらは盛り上がり最高潮。新たなチャントが増えて、覚えるのが大変。今シーズンはガンガン応援に行きまっせ。さあ、行こうぜ金沢、俺たちの夢乗せて！


《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H30年目標：80Km/月
（結果）2/10：8.3Km（52分）、2/18：22.8Km（160分）、★2/25：30km予定


《特集４》【成長の100のポイント】・・我輩が考える成長するためのポイント
★No.31　感謝すると価値を感じ、価値を感じると感謝する、この相乗効果が最高

・感謝と価値は切っても切れないもの
・感謝するには相手の立場に立つ
・価値を感じるのも相手の立場に立つこと。それでつながる。


●成長の100のポイント掲示板
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冬季五輪で性格が悪いか試されている？

（１）冬季五輪が真っ盛りで、普段見ることがない競技をテレビ観戦すると新鮮だ。しかし、一瞬を競う競技が多かったり、日本以外の選手のミスを期待してしまう場面があったりするのでLiveで見ることを躊躇ってしまう。我輩が見る見ないに関わらずに選手の努力や実力によるに勝負なのに。不思議だね。

（２）若いころと比較すると多少は成長したつもりになっていると日本以外の選手に対しても実力を発揮し、みんな頑張れと心の中では思おうとするが、やっぱり日本以外の失敗やミスを期待する我輩もいる。その瞬間には性格が悪くなってしまうのではと感じ、まだまだ未熟だと痛感し、思わずにやけてしまう。

（３）ここ数年はサッカーをこよなく愛している。その理由は、相手を騙す遊びの感覚で、子供の頃の遊びの原点であると思うからだ。戦術や組織としての戦いや勝ち負けがあるとしても、行きつく所は個と個やチームとしての騙し合いのストリートサッカーの原点があると思う。子供も大人も関係ない。

（４）けれど冬季五輪を見ているとサッカー以外のコンマ数秒の世界のスポーツの楽しさや魅力を感じることができ、新鮮にさせてもらえる。日常においても同様だ。ぶらしてはいけない信念を持ちつつも、信念を確固たるものにし、深めるために幅を広めることにも汗をかかなればいけないということだ。

（５）性格がどうのこうのは関係なく、成長するためには逃げることなくしっかりと見て応援し、日本も他の国の選手の誰もが力を出し切るように念力を送りつつ、選手たちの真剣勝負を楽しんで見させてもらうとしよう。それを日常生活にも活かすことを考えよう。みんな頑張れ！真剣勝負の選手たちに感謝。

（６）羽生選手はスゴイね。ガンバ大阪の練習試合の応援に行っていたのでLive映像は見れなかったが。メダル受賞者は努力の証だ。しかし、上記の観点だとメダルをもらった人以外に日の目を当てたくなる。それぞれの人にドラマがある。みんな努力してきて、ちょっとの差でメダル受賞。選手全てに感謝！


《特集１》【キッズの成長・夢】
※成長・夢ということで我輩の子供の成長も追記で記入していくこととする
⇒他人に対してはどうしても欠点や短所に目がいってしまうので、長所を意識して探したい。
・団子長男（22才）：夢に向かって突き進め！
・団子次男（19才）：夢に向かって突き進め！
・団子三男（13才）：雨の中でも試合をする選手たちはきっと逞しくなるだろう
・団子四男（2才2ヶ月/ハムスター）：前のようなヤンチャさがなくなってきたような気がする。加齢のため？冬だから？


《特集２》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：さて、来週からシーズン開幕。まずは本日の練習試合（徳島戦）にて、新名称パナスタでの応援。来週の開幕に不安が残る試合だったが、ガンバ戦士は、やる時はやってくれるはずだ。

＜練習試合ということで無料観戦。応援コールのない試合は新鮮＞

・ツエーゲン金沢：来週のシーズン開幕の前に練習場の除雪作業から、という貴重なシーズン開幕前だ。


《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H30年目標：80Km/月
（結果）1/21：3.7Km（15分）、2/10：8.3Km（52分）、★2/18：25Km予定


《特集４》【成長の100のポイント】・・我輩が考える成長するためのポイント
★No.30　30　嫌なことから逃げずに恐怖心に立ち向かうことが成長

・ネガティブになることからは目を背けたくなる
・目を背けても得られるものは何もない
・恐怖心を多く持つことが成長するチャンスを増やすことができる


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周期と年輪

（１）大雪影響で帰省する電車が遅れている中、なぜか久しぶりに尾崎豊の曲が聞きたくなり、ほろ酔い気分で尾崎豊の曲に浸った。何故か昔よく聞いていた尾崎豊や浜省の歌が周期的に聞きたくなる。特に、気分が爽快ではない時に聞きたくなる。話は変わるが、今日は約１ヶ月ぶりに週末ランニング。



（２）気持ち良かった～。１ヶ月前の駅伝大会で肉離れになって、１ヶ月休養していた。これほどまでランニングが気持ちよく、もっと走りたいと思ったことはなかった。先週は大雪で大変だったが、56豪雪以来の豪雪というニュースもあり、なんか不思議に豪雪が周期的に人類へ来ている。

（３）38（1963年）、56（1981年）、H30（2018年）とそれなりの間隔で、何か自然界が忘れずに注意しなさい、と警鐘を鳴らしてくれているような気がする。今回の大雪でも身近で多くの教訓にしなければいけないと改めて褌を締め直す必要性を感じることができた。平穏だとどうしても怠けてしまう。

（４）周期で来るし、歴史は繰り返される。新たな気付きを与えてくれるので、周期を大事にしないといけない。大雪にしても尾崎豊にしても周期で繰り返しているが、同じ道を通らずに繰り返す。だから成長できるのだろう。豪雪も先週の投稿のような長いスパンで見れば同一の範囲に入るのかもしれない。

（５）同一の範囲であったとしても、確実に樹木のように年輪を刻んでいるはずだ。同じ所に戻っているようでも、同じではなく年輪を刻む。違う道を歩んで成長した上で樹木と同じような年輪を刻みたいものだ。点と点を線でつなぎ、線と線を面でつなぎ、面と面を3次元でつなぎ、3次元の先を行きたい。

（６）3次元の先をつなぐために、年輪を刻む新たな夢ができた。年輪のような書籍を残したいという夢だ。最近は読む本読む本が非常に面白くて堪らないし、文字化に影響を受けた。売れる本を作ることが目的ではなく文字で記録を残し、その本を将来の孫やひ孫やひ々孫につなぎたい。時空を超えてつなぐ。


《特集１》【キッズの成長・夢】
※成長・夢ということで我輩の子供の成長も追記で記入していくこととする。
⇒他人に対してはどうしても欠点や短所に目がいってしまうので、長所を意識して探したい。
・団子長男（22才）：夢に向かって突き進め！
・団子次男（19才）：夢に向かって突き進め！
・団子三男（13才）：ゲームのはまり具体は飽きもせずパワーアップ
・団子四男（2才1ヶ月/ハムスター）：人生の後半なのか、昔のようなヤンチャさがなくなり、落ち着いたような気がする


《特集２》【応援チームに対して】
※ガンバ大阪、ツエーゲン金沢もTMが始まり、シーズン開幕はある意味裏切ってほしいね。


《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H30年目標：80Km/月
（結果）1/20：7.2Km（37分）、1/21：3.7Km（15分）、★2/10：8.3Km（52分）


《特集４》【成長の100のポイント】・・我輩が考える成長するためのポイント
★No.29　根拠のない自信がピンチをチャンスに変える

　・爽快でない状態も長く続かずに出口のないトンネルはない
　・追い込まれた時には根拠のない自信が救ってくれる
　・チャンスは必ずくるから、チャンスを根拠のない自信で呼び込めばいいのだ


●成長の100のポイント掲示板
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潜在意識に近づく

（１）人間の行動を変えることは容易いことではない。なぜならば潜在意識を変えないと、行動が変わらないからである。潜在意識を変えること自体がかなりハードルが高い。なぜならば長年積み重ねてきたことが潜在意識となっているからだ。長年の積み重ねを一時の宣言で動かすことはできない。

（２）けれど、潜在意識を変えて行動を変えている人達はいっぱいいる。その人達に共通していることは、毎日の努力の積み重ねて変えている。毎日ブログ等により文字で情報発信したり、他人に毎日宣言することにより一歩ずつ前進している。決して大きな変革にチャレンジしているわけではない。

（３）他人に対して宣言したり文字にしていることは、他人向けであるようで、実は自分自身のためであるとわかった。今年に入り、毎朝起きた際に5分間の朝活をやるようになった。今年の目標である”感謝””価値”を記録している。今日で35日目となったが、今日の一言と昨日の感謝と価値を記録する。

（４）他人に対して感謝することは、他人のためのようで、自分自身のためと毎日記録することによりわかった。価値についても様々な価値を考えるようになったが、ぼんやりしていたことが毎日考えると明確になってきた。これを365日継続したら、かなりの進歩、成長になるのではと楽しみでしょうがない。

（５）潜在意識はやっかいだが、近づこうとするとやっかいな存在から楽しみな存在に変えることができる。こんなことから1日1日に変化が生まれ、毎朝の朝活が楽しみになる。やっぱり毎日の継続の方が楽しくてしょうがない。いろんな成長の楽しみ方があり、不思議な世界があるものだ。


《特集１》【キッズの成長・夢】
※成長・夢ということで我輩の子供の成長も追記で記入していくこととする。
⇒他人に対してはどうしても欠点や短所に目がいってしまうので、長所を意識して探したい。
・団子長男（22才）：夢に向かって突き進め！
・団子次男（19才）：夢に向かって突き進め！
・団子三男（13才）：テーマを持って取り組んでいるから、毎日成長してるな。
・団子四男（2才1ヶ月/ハムスター）：まだ寝ている接点しかないため、また今度。


《特集２》【応援チームに対して】
※ガンバ大阪、ツエーゲン金沢もキャンプがスタート。毎日のキャンプレポートを見てると開幕が待ち遠しい。


《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H30年目標：80Km/月
（結果）1/20：7.2Km（37分）、1/21：3.7Km（15分）※駅伝大会で肉離れになり、しばらく練習休止（泣）


《特集４》【成長の100のポイント】・・我輩が考える成長するためのポイント
★No.28　自分以外の人に毎日感謝の気持ち等をプレゼントすることを考えると成長でき楽しい

　・おもてなしの精神も他人へのプレゼント
　・お客様の目線で一歩先へ行き、一歩踏み込むこともプレゼント
　・相手の喜ぶ顔を思い描きながら行動することは自分自身へのプレゼント


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<地元の同級生で大阪旅行へ行った初めてのアベノハルカス＞