（１）昨日は会社の走ろう会の月例練習会。桜が満開だったこともあり、花見を兼ねた観光RUNへ。いやー、綺麗だったし、気持ちよかった。思いっきりリフレッシュさせてもらった。一人で走っていたら、絶対に通らない所、行かない所に行くことができて、本当にありがたかった。ランニングというと一人で
（２）走るイメージが強いが、みんなで走ると本当に楽しい。犀川の桜を横目に兼六園を通り、金沢城の石川門を通り抜けて、標高約140ｍの卯辰山を駆け上がり、桜が満開の四百年の森へと。卯辰山から鳴和に降りて、金沢駅経由で芸術村を通過し、犀川へ戻る15Kmのコースを満喫させてもらった。
（３）一人だとここまでのコースを走ることは間違いなくない。みんなでどこに行こうと最初に決めていたわけでもなく、意見がいろいろと出て臨機応変に決まって走ったこのコース。多くの人がアイデアを出し、知恵が集まることを改めて感じた。複数の人間が集まることによる知恵はスゴイね。
（４）多くの人数が集まると知恵も集まり、喜びも大きくなる。その反面、様々な事件や出来事が起こることも事実。大変なことが多くなるが、その反動の喜びや楽しみも大きくなることは間違いない。この喜びや楽しみがあるから、仲間が多く集まることは堪らない。ただ、必ずしも多ければ多い方が良いとは
（５）限らない。適正数以上になるとコントロールができなくなることもあるだろう。けれどどれくらいが最適なのかの正解は誰もわからない。ということは、多くなればなるほど良いということだ。少ないよりも多い方がいい。面倒なことが多くなればなるほど、その分の反動で喜びが大きくなるのだから。
（６）みんながモチベーションが高く、みんなが躊躇せずにアイデアや意見を出し合うことがベターだし、それを上手く１つのベクトルに向かうことができればベスト。けれど決して１つのベクトルに向かわなくてもいいのだ。多くのアイデアの１つでも改善の方向に向かい、１つでも一人でも成長できればOKだ。
犀川沿い
石川門
卯辰山 四百年の森
《特集１》【キッズの成長・夢】
※団子三兄弟と今週は会えていないので休止。夢に向かって突き進め！！
《特集２》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：ACLで勝ち星がなく、予選通過が限りなく厳しい状況だけど、この結果がリーグを制することにつながるかもしれない。多くのチャンスやハードルがあることは、多くの改善や成長につなげることができるのだから。今は選手や多くのサポーターが知恵を絞るタイミングだ。
・ツエーゲン金沢：先週のホーム（FC横浜戦）は、久しぶりのホームゴール裏での応援。楽しませてもらったけど、残念ながら敗戦。昨日の千葉戦も敗戦で開幕後７戦で勝ち星なし。あとは上昇するだけだ。
※FC横浜戦での初体験
・三浦知良選手のオーラを感じる（出場はなかったが）
・ゴール裏応援団ど真ん中でのゲーフラ担当
・ゲンゾウからの景品当選のスタンドへのボール投げ入れでボールをキャッチ
⇒運を使いたくなかったので、子供にボールを渡した
三浦知良選手紹介
《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に8Km以上のランニング。H28年度目標：60Km/月。
フルマラソンに初チャレンジで（10月）サブ４デビューを目指す。
（結果）3/27：9.1Km（42分・タ）、4/3：13.8Km（69分・ペ）、★4/9：15.0Km（97分・L（観光RUN））
※L：LSD、ペ：ペース走、イ：インターバル走、ビ：ビルドUP、タ：タイムトライアル
⇒金沢マラソン（初フルマラソン）を申し込み完了。抽選に通過することを願うのみ
《特集４》第2ブログ（サッカー、ランニング等の興味がある記事中心）
http://ameblo.jp/yonekids/
（２）走るイメージが強いが、みんなで走ると本当に楽しい。犀川の桜を横目に兼六園を通り、金沢城の石川門を通り抜けて、標高約140ｍの卯辰山を駆け上がり、桜が満開の四百年の森へと。卯辰山から鳴和に降りて、金沢駅経由で芸術村を通過し、犀川へ戻る15Kmのコースを満喫させてもらった。
（３）一人だとここまでのコースを走ることは間違いなくない。みんなでどこに行こうと最初に決めていたわけでもなく、意見がいろいろと出て臨機応変に決まって走ったこのコース。多くの人がアイデアを出し、知恵が集まることを改めて感じた。複数の人間が集まることによる知恵はスゴイね。
（４）多くの人数が集まると知恵も集まり、喜びも大きくなる。その反面、様々な事件や出来事が起こることも事実。大変なことが多くなるが、その反動の喜びや楽しみも大きくなることは間違いない。この喜びや楽しみがあるから、仲間が多く集まることは堪らない。ただ、必ずしも多ければ多い方が良いとは
（５）限らない。適正数以上になるとコントロールができなくなることもあるだろう。けれどどれくらいが最適なのかの正解は誰もわからない。ということは、多くなればなるほど良いということだ。少ないよりも多い方がいい。面倒なことが多くなればなるほど、その分の反動で喜びが大きくなるのだから。
（６）みんながモチベーションが高く、みんなが躊躇せずにアイデアや意見を出し合うことがベターだし、それを上手く１つのベクトルに向かうことができればベスト。けれど決して１つのベクトルに向かわなくてもいいのだ。多くのアイデアの１つでも改善の方向に向かい、１つでも一人でも成長できればOKだ。
犀川沿い
石川門
卯辰山 四百年の森
《特集１》【キッズの成長・夢】
※団子三兄弟と今週は会えていないので休止。夢に向かって突き進め！！
《特集２》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：ACLで勝ち星がなく、予選通過が限りなく厳しい状況だけど、この結果がリーグを制することにつながるかもしれない。多くのチャンスやハードルがあることは、多くの改善や成長につなげることができるのだから。今は選手や多くのサポーターが知恵を絞るタイミングだ。
・ツエーゲン金沢：先週のホーム（FC横浜戦）は、久しぶりのホームゴール裏での応援。楽しませてもらったけど、残念ながら敗戦。昨日の千葉戦も敗戦で開幕後７戦で勝ち星なし。あとは上昇するだけだ。
※FC横浜戦での初体験
・三浦知良選手のオーラを感じる（出場はなかったが）
・ゴール裏応援団ど真ん中でのゲーフラ担当
・ゲンゾウからの景品当選のスタンドへのボール投げ入れでボールをキャッチ
⇒運を使いたくなかったので、子供にボールを渡した
三浦知良選手紹介
《特集３》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に8Km以上のランニング。H28年度目標：60Km/月。
フルマラソンに初チャレンジで（10月）サブ４デビューを目指す。
（結果）3/27：9.1Km（42分・タ）、4/3：13.8Km（69分・ペ）、★4/9：15.0Km（97分・L（観光RUN））
※L：LSD、ペ：ペース走、イ：インターバル走、ビ：ビルドUP、タ：タイムトライアル
⇒金沢マラソン（初フルマラソン）を申し込み完了。抽選に通過することを願うのみ
《特集４》第2ブログ（サッカー、ランニング等の興味がある記事中心）
http://ameblo.jp/yonekids/