ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

臨時ニュース!

2008-05-26 21:41:53 | Weblog
 サッカーくじのBIGの4等ですが当たりました。12180円でしたか、まあ、嬉しかったです。今週の土曜日、レストランに来れる人は焼酎のボトルをおごります。以上、業務連絡でした。ここの所競馬が駄目でしたからね。ははは。

 今日は結構忙しかったです。暑かったし、疲れましたね。まあ、ちょっとした問題もありましたし、余計に疲れた一日でした。

 ここの所、ロト6の調子が悪く、1000円が当たらないので、ツキが消えてしまったのかと思っていましたが、まだ見捨てられていなかったようです。まあ、そう大した問題ではありませんけどね。楽しいですね、こういうこと。

 今晩も昨日と同じタイのお寿司です。大きめの魚の分を残していましたので、味も良いですね。うちのお猫様は前回タイの刺身を残したので今回はあげませんでした。丸ソーダガツオのナマリにも興味を示しません。人間は大根おろしでレモンを搾りおいしくいただきましたがね。変な猫、です。やはり東京湾でないと駄目なのでしょうか。来週試してみましょう。

 今日もおいしくいただいた夕食でした。ワインもおいしかったです。少しで止めましたけどね。ああ、クジラのベーコン、冷凍を融かしていただきました。ボンジュールのパンを半分に開いて焼いて、それにキューリと一緒にはさんでいただきました。これもおいしかったですね。

 さあそろそろ寝ますかね。今日は仕事の夢を見ずに朝まで寝たいですね。ははは。小心者なんですね、わたくしは。

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早起き

2008-05-26 07:26:08 | Weblog
 今朝はいつもの6時より15分ばかり早く起きました。昨日は9時半に寝ましたが、眠りは浅かったですね。ワインを少なくしましたからね。でも、肝臓が楽なのか、すっきりとしていますね。途中12時半を最初に何度も目が覚め、トイレに行きましたが、身体は楽な感じがしますね。最後はあと40分、と思いつつ寝たら20分で目が覚めましたので起きてしまいました。おかげでゆっくりと風呂に入れました。すっきりとして体重を量ると、金曜日の朝の値に戻っていました。体脂肪率は1%減でした。下がる気配か?やはりお酒ですね。

 夜寝ている間暑かったですね。25度位ですが、凄くむしむししましたね。最初は我慢して寝ていましたがとうとうエアコンを点けました。ドライにして最低の風量にし、1時間のタイマーを点けて寝ると3時間位ぐっすり眠れました。これからはこのパターンが増えるんでしょうかね。

 肩こりとその先の左腕のしびれは昨日買い求めたアンメルツヨコヨコが強烈に効いているようでした。結構楽になりました。今朝も塗るとぐっと効きましたね。あとは腕回しの体操でしょうかね。これで良くなってくれると良いですね。

 鼻の具合ですが、本当に良くなりました。来月の検診が終わったら薬を全部止めてみるつもりです。多分、大丈夫であろうと言う予感があります。すべてはあの黒い玉が悪かったと言う事でしょうね。

 今一番の悩みは手の指の付け根の外側に出来る角質ですね。時々ひび割れの様になり、冬の時期のあかぎれの様な感じです。尿素の軟膏やステロイドの軟膏をつけたりしていますが、なかなか良くなりません。仕事中もなるべく手袋をする様にしています。運転中も薄手の白い手袋をしています。妻も似た様な症状があり、やっと治った感じですが、歳とともにすべての不具合の治りが遅くなったわねえ、と言われました。そんな事考えたくないわ!
 でもこの症状の先輩である妻から色々教わりました。風呂から上がって薬をつけて、ビニールの手袋をし手首を軽く輪ゴムでとめて20分位するとしっとりとしてだいぶ良くなった感じがします。これで良くなってくれればね。

 さて今日も朝から仕事が入っています。まあ、あるだけ良いですけどね。先週までいて色々手伝ってくれたアルバイトの青年も今日からはいませんのでね。まあ、少し負担は増えますが、無理せず出来る範囲で頑張ろうと思います。では、行って来ますかね。

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まるで駄目

2008-05-25 21:16:47 | Weblog
 競馬はまるで駄目でしたね。唯一満足出来たのはあの下手な騎手の乗ったリトルアマポーラが絶対来ないと読んだ事、そして何か嫌な感じがして買う金額を減らした事でした。へへ。

 午後昼寝をしたあと丸ソーダをおろしてストーブで蒸し、そのあらは妻がチンして外猫にあげました。さすが野良猫、たくましいですね、骨も頭も陰形が無くなっていました。

 小鯛をおろして妻が塩でしめ、わたくしはタコを揉んで茹で上げました。結構良いタコでしたね。晩ご飯が楽しみです。
 処理が終わり妻は御飯を炊き、わたくしは駅の辺まで買い物に行きました。まあ、猫のフードと野菜を少しですね。車を洗うためのホースが安かったので買いました。今度の休みにでも使えるかしらね。
 薬局でアンメルツヨコヨコを買って来ました。左の肩が凝って腕がしびれています。塗ったら結構良いようです。これで治まってくれると良いですね。

 夕食はお寿司がおいしかったです。タイもタコもおいしかった。タイのアラのお汁も最高でした。今日はワインを一本で止めました。偉かったですね。もう妻は寝たようです。わたくしは目を洗って寝ましょうか。お猫さんが迎えに来ましたね。そろそろ行かなくては。お休みなさい。

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大雨のち晴れ

2008-05-25 15:09:38 | Weblog
 今朝は予定通りあの大雨の中、産業貿易センタービルまで妻のパスポートを受け取りに行って来ました。妻が車から降りたあと、裏通りからホテルニューグランドの前を通って山下公園へと言うコースでぐるりぐるりと3回回ると妻の傘が見えました。結構早く済んだようです。
 帰り道では段々と雨が病んできましたので幸浦から横横道路に乗り横須賀インターで降りて佐島へ魚を買いに行きました。佐島に着く頃にはもう雨はやんでいました。

 まあ、時化ですからあまり魚はありませんでしたが、行きているタコを1杯、小鯛を5匹、それに丸ソーダを1匹買いました。これはナマリにして大根おろしかな。残りは猫ちゃんにという感じですね。50円でした。平ソーダなら刺身でいただけるんですけどね、ははは。鯛はいつものお寿司です。

 帰り道は山のボンジュールでパンを買い、コーヒーを入れてお昼にしました。おいしいパンでした。食後は30分ばかり昼寝をしてスッキリしました。

 オークスは本命対抗は4番のレッドアゲートと9番のライムキャンディーですね。ヒモは3番アロマキャンドル、5番ムードインディゴ、8番マイネレーツェルと10番レジネッタ、12番スペルバインドで買いました。当たれば良いのですがね。抜けたらごめんなさいという感じですかね。さあ、テレビでもみましょうかね。
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日曜の朝食

2008-05-25 08:32:06 | Weblog
 今朝は讃岐うどんでした。どんぶりを熱湯で暖めておき、生卵を割り入れ、茹でた讃岐うどん(茹で上がりまで17分もかかります。妻が嫌がる訳ですね)を湯切りしていれ、ベランダの細ネギを刻んで乗せ、唐辛子をふり、そばつゆ(だしは煮干しで取って一晩おいておいた出汁に鰹節を利かせたものです。それに醤油と味醂です)をかけていただきました。熱々で美味しかったです。

 デザートはイチゴです。会社の近所に週に二日だけ営業する八百屋さんがあり、いつも売りきりなので新しいのでそこで買いました。イチゴは妻の好物です。昨日もいただきましたが、今日のパックは昨日のよりあたりのようですね。甘いのが多かったですね。

 今日は天気は悪いですけど車で出掛けます。妻のパスポートが出来上がりましたので取りに行きます。7月に韓国ミニ旅行に出掛けますのでね。用意をしておきませんとね。今の所雨はやんでいるようですけどね。
 温度はそう高くありませんが、湿気が多くて結構汗ばみますね。風呂上がりはエアコンを点けて除湿しました。これで少しすっきり出来ましたので着替えて出掛けますか。安全運転でゆっくり行って来ましょうね。

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そろそろ・・・

2008-05-24 21:37:45 | Weblog
 先ほど帰宅いたしました。そろそろ寝る時間ですね。今日はいつものレストランで夕食でした。豚足から始まりカルビスープ、ホルモン焼き、最後の〆がいつもの冷麺でした。美味しかったです。ここでよくお会いしたIさんの奥様が料理をお持ち帰りでいらしてました。ご主人もこの雨では出掛けたくなかったのかも知れませんね。我が家はウォーキング25分出来ましたから御の字でございました。ちょっと膝に感じる痛みが気になりますがね。

 帰りはご主人に送っていただきました。いつもながら有り難いですね。感謝。

 明日は妻のパスポートが出来上がったそうなので、横浜まで引き取りに出掛けます。我が家のZ3には可哀想ですが車で行く事にしています。まあ、何とかなるでしょう。大英帝国のロードスター達とは違いますからね。BMWは流石にコンバーチブルでございまして、幌でも雨がもったりはいたしません。大丈夫ですよ。

 今日は久しぶりに和室で寝る事になりました。もう近所の国道16号の舗装工事も終わったようですし、この雨ではないでしょうからね。もう我が君はさっさと上に上がりました。わたくしは夜の分の薬を飲んで、緑内障の予防の目薬を差して、そして目を洗って寝る事になります。ああ忙しい。では、お休みなさい。

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なぜか白菜・・・

2008-05-24 06:51:58 | Weblog
 今朝はあまり寝ていません。5時に目が覚め鬱々としていました。結局二度寝も出来ず6時に起き上がりました。今朝は妻がいますので、のんびりとしています。昨日入れなかった風呂にもゆっくりと入りました。それからお茶を飲み、御飯です。

 今朝のおかずは焼きシャケ、山椒の新芽の佃煮、蕪と牛肉の煮物でしたが、なぜか昨日妻が漬けた白菜がありました。もう夏が近いと言うのに珍しいですね。まだちょっと早すぎでしたが、それなりに美味しかったですね。

 自分であれこれしないで済むのでのんびり出来た楽しいです。少し長椅子に横になって休んでいましょうかね。まあ、土曜日、ゆっくり頑張って仕事をして来ましょうかね。まだ外は晴れていますね。午前中に外仕事を済ませたいですね。



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8時に帰宅・・・

2008-05-23 21:16:50 | Weblog
 仕事を何時までしていてもきりがないので帰宅しました。つかれる話ですね。30代の人達と一緒に残業を付き合ってなんていられません。こちとらは病気持ちのロートルですからね。悪いけど帰宅しました。最近Z3の調子が非常に良いので、帰宅するのも楽しいんですよね。いつもより少し遠回りしたりなんかしましてね。まあ、生き甲斐の一つですからね。MY BOYはね。そう呼んで可愛がっていますわ。

 今晩のおかずは蕪と牛肉とこんにゃくの煮物、シコイワシの酢締め庭のハーブ添えそれに豆腐ですかね。ま、ワインを美味しくいただいております。チリワインのカベルネソーヴィニヨンですね。何にでも合う貴重なワインです。今月もオークションで買い込むつもりです。いけませんねえ。でも、無いと又飲みたくなりますからねえ。まあ、一応2ヶ月分位の在庫は必要かなあと思っています。まあ、すぐ飲んじゃうのが困りますねえ、ははは。

 今日はずっと忙しかったですね。それから事務仕事ですから、8時になっても終わりませなんだ。参りました。まあ、帳面は逃げませんからね。明日がありますし、あさってもあります。今夜の食事は今夜いただかなければね。妻は明日休みですから元気に飲んでいますね。わたくしはおつきあい程度ですね。まあ、お休みなさい。

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金曜日に

2008-05-23 07:18:46 | Weblog
 金曜日になりましたね。でも今週は土曜日出勤なんですよね。まあ、辛いけど頑張りましょうね。

 今朝は割とのんびりと過ごしています。御飯もいただき、結構元気です。ここの所ずっと五穀米の御飯をいただいています。今朝のおかずは海苔の佃煮と鯖ジャガでした。インゲンとジャガイモと焼き鯖を肉じゃがの様に煮たものです。青森県で教わった料理ですが、美味しいものですよ。量は少ないけど満足の朝食でした。今日は風呂も入りましたし、元気に家を出られそうです。

 今日は仕事は朝一番の仕事ももう用意ができています。まあ、楽に行くと良いですね。まあ、頑張りましょうね、今日も。

 今日は青空はまだ保ちそうですね。土日は半分傘マークですね。まあ、どうなります事やら。ま、無理せず頑張って行きましょうね。では出掛けましょう。行って来ます。

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うーん、重い・・・

2008-05-22 21:06:26 | Weblog
 居は7時過ぎに帰宅し、御飯を食べてましたが、テレビで4チャンネルをなぜか見ていました。芸能人ダンス部の先生でもある方が平滑筋肉腫と言う癌の話で、この先生は盲学校のダンスの先生でもあってと言う話なんですが、ついずっと見てしまいました。まあ、身につまされる話ですからね。わたくしも冗談まじりに明るく話してはいますが、まあ、重い話です。

 とりあえず今日は早く寝ましょうと言うのが我が家の課題でした。もうすぐ寝ます。

 今日、Z3の修理代を払って来ました。ほとんど11万円でした。まあ、替えた部品が大小はありますが11種類、それにオイル交換までしてもらい、他にドアの開閉の不具合、ナビの初期化までしてもらい、まあ、これで済めば安いものでしょう。ディーラーに持ち込めばまあ、20万は取られたでしょうね。まあ、良かったですね、これですんで。

 さあ、寝ましょう。お休みなさい。

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