ちょっと怖かった・・・

　昨日大きな余震がありましたね。９時前に寝てしまったんですが、ぐらぐらと結構長く揺れていましてね、目が覚めました。ベッドの隣で寝ているつまはこれ位では絶対に目覚めません。様子を見ていましたが、それ以上強くなる事も無かったので起こすのは止めておきました。我が家は大きなコンクリートの固まりのような物の上に建っていますのであまり揺れないんですよね。まあ、震度３位の感じでしたかね。そのうちにまた眠ってしまいました。今朝テレビを見ると現地は震度６強だったそうですね。怖かったでしょうね、東北の皆さんは。

　４時に目が覚めましたが、トイレにも起きず５時半まで眠っていました。そうだ、洗髪しなくてはと起きて風呂に入りました。ゆっくり温まって腰の具合も良くなりましたね。もう少しまっすぐ伸びるようになってくれれば良いのですけどね。昨日は８時半頃から横になっていましたからね、十分休養になったようですね。少し疲れが抜けた感じがしますね。やはり朝晩のウォーキングはちょっときついのかなあ。仕事も忙しかったですからね。

　今朝の御飯は白い御飯でしたね。おかずは笹かまぼこ、ああ、これは宮城県のではないでしょうね。それとも地震の前の物でしょうかね。古漬け、若布と油揚とじゃこの煮たものと言う献立でした。うん、美味しい。少しは元気が出たかしらね。

　今日はふらないみたいですけど、明日は雨みたいですね。嫌ですねえ。まあ、今日のうちにできる仕事は済ませておきましょうかね。まあ、ゆっくり頑張りましょ。