ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はだいぶ良くなりました

2024-05-05 21:00:23 | Weblog

 まだお粥をいただいておりますがね。

これにパクチーと白髪ネギ。

これをかけていただきました。

今日は小鯵の開きを焼いてもらいました。

頭もパリパリと美味しいのですが、この人が待っていますので。

早くしてよ。

あっという間に食べ終わりました。あとはいつもの猫定食ね。

戻って人間の食事。キャベツ炒め。キャベツだけではとウィンナも。

キャベツもウィンナも皆美味しいです。腹が減りすぎ!これはなんでしたっけ?

ああ、塩抜きした沢庵でした。

 食後は休んだ後、菖蒲湯に入りました。明日仕事で、7時半に寝るつまが先に。昔みたいないい匂いがしないね、と。なるほど勝負の香りが弱いみたい、なんでか?

 今日は回復途上ですから、これしか歩けず。

3829歩でした。明日はもう少し歩きたいです。では、おやすみなさい。

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久しぶりに買い物へ行きました

2024-05-05 15:13:43 | Weblog

 昼食の私の給餌が終わり、じゃなかった、給仕ですね、鳥の餌じゃないんだからW  つまが自分のおそばを作って食べ始めました。よほど欲しそうに見えたのかしら、「味見、します?」と。

豚肉入りの肉そばにキムチとさっき焼いたばかりの海苔が。まともな人は美味しいものを食べているんだなあと思いました。

 それからちょっと着替えて久しぶりに買い物へ出発、なんかふらつくような感じもありましたが、一応しっかりと歩いているつもり。まずkojimaさんちへ。ちょうどご主人がいらしたので、8日の診察日にお付き合いをお願いしました。快く引き受けていただきました。他の日のことはまたお願いするとして、まずは安心。ハッチャンは留守。ミーヤちゃんは顔だけ出して、ご挨拶のつもりか。お腹は空いてない、ということかW 駅前に歩き出す。

 やはり久しぶりなので少しふらつく感じがありました。人間を避けるようにゆっくり歩いて駅前のビルへ。とにかくスーパーへエスカレーターを降りました。カートにカゴを乗せ、野菜売り場へ。今日はまず菖蒲湯の菖蒲へ。あらま、こんなものまで値上がりか。去年はたしk、100円前後だったと思うのに。今日は税抜きで168円だそうな。まあ体のことを思い、野菜ばかり、キャベツを半分、やっと128円になりましたね。小松菜は油揚と炒め煮に。わけぎも一束。あとは楽しみの果物、デコポンを2個、すごい値段だね、ここに書けません。まあ昨日も一昨日も買い物に出ていないから良いか。最後に端午の節句だからと柏餅を。昔は家の隣が団子屋さんでね、お節句には家の家族が皆帰ってきて柏餅の増産で忙しそうだったけどね。あのお店はお節句だけ味噌餡の柏餅を売りましてね、子供ながら、甘いもの嫌いだったおっさんはこれが楽しみでしたが。

 今日は仕方悪、次善の策で粒あんをいただきました。食べ始めちゃったけど写真。

小さくてよかったね。柏の葉の香りが美味しいです。

 これが菖蒲の葉。

まあ毎年の決まりのものですから。

 今日はスーパーで買い物をしただけで、直行、直帰でしたので、歩きもこれだけ。ま、足慣らしでした。

3700歩、結構疲れましたわ。

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朝寝しちゃいました・・・

2024-05-05 13:31:42 | Weblog

 11時にベッドに横になり、すぐに眠ってしまいました。隣のつまに12時に起こしてね、と頼んだのですが、言われて返事をしただけで、そのまままた寝てしまい、気がついたら30分。1時間半寝ちゃいました。かなり元気が出た気持ちで、午後は買い物に出ることに。軽めに、野菜とか菖蒲湯の勝負を買ってくるつもりでいます。のんびり、ゆっくりね。

 お昼にしてもらいました。まだお腹が心配なので、お粥を軽く茶碗で半分ぐらい。

今回のネギはちょいと育ちすぎか、硬かったですね。次回は気をつけようW

 あと本来の昼、ホットサンドを半分もらっていただきました。ハムが冷やし中華の残りで、安いハムはホットサンドには美味しくないとつまは思い、ソーセージを薄く割いて使ったそうです。美味しかったですね。

これの一部だけいただきました。

 楽しみは新しいヨーグルト、R−1でも液状のやつを使いましたら、いつものより美味しいみたい。凍らせて保存してた八朔と。

美味しくいただきました、ごちそうさま。早く元気になりそうな。

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体調は良くなりませんが、とりあえず眠れました

2024-05-05 10:16:29 | Weblog

 9時に就寝、途中三回ぐらいトイレへ。でも戻るたびにすぐに眠れ、6時までぐっすり、もう少し、なんて思って目を閉じたら8時まで眠ってしまいました。良い気持ちでしたね、多分、もう少しで回復できるでしょう。

 最近、起きてすぐに飲んでいるのが「白湯」ですね、ただのお湯。

気を遣っているところと言えば、昔、青森の田舎へつまとドライブして行った時の帰りに買った、南部鉄瓶で沸かしているぐらいですね。なんとなく美味しいような気がして。

 今朝は起きると、つまが新しくお粥を炊いてくれていました。いつもの中華粥ですが。それに半熟の卵、

これを熱いお粥に入れまして。

これに薬味として白髪ネギに醤油と胡麻油をかけて。

あとパクチーも。

するとこうなりますね。食事寸前に飲む薬の後、いただきまーす。

おかずは少し、自家製がんもどき。

これはカラシ醤油を少し。後先日煮上げた山椒の葉の佃煮。

ちょっと取り込みが遅かったね、今年は。でもまあまあ美味しいです。

 こんな朝食をいただきました。少し元気が出ましたね。食後の薬をいただきましょう。一度煮立てて塩素を飛ばし、冷ました湯冷しの水でね。この後歯磨き、目薬三種と続きます。猫のチノの世話は起き抜けでしました。ゴミをまとめるつもりで寝室のゴミも持って降りましたが、つまに今日は日曜日ですよ、ゴミは明日ね、と言われちゃいました。そうか明日か。万年日曜日で、曜日の感覚があまりないから。今日は日曜日、かつ、全国的にお休みのこどもの日なんですよね。まあのんびり行きましょう。

 今日は久しぶりに買い物に行きましょうか。お風呂に入れる菖蒲を買いに行きたいですね。おかずはあるそうだから、菖蒲湯の香りを思い出しながらのんびり歩いてきましょうね。その前にさっきいただいたお粥を消化するように一時間ばかり横になりましょうね。

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