ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日の仕事、明日の仕事、今日のお昼・・・

2018-06-05 15:41:21 | Weblog
 今朝は三時半に起床、十一時に寝たから四時間半睡眠ですね。これであと少し寝て起きれば良いかなと思い、六時過ぎに寝たのですがね、十二時まで眠ってしまいました。あーあ、ですな。まあ薬を飲まずに寝ただけ良いか。明日が思いやられますね。ずっと起きていようかな。

 お昼ご飯、スパゲッティでした。つまが冷凍庫の整理をしてくれましてね、トマトソースが三つあったそうな。それを合わせてまたちょっと煮詰めて作ったようですな。スパゲッティのソースと、ミートパイのソースが有ったと思うんですがね、ミートパイが遠くなりましたね。また作れば良いか(笑)

 最初にほうれん草のおひたし。



 これがスパゲッティ。



 デザートの果物、オレンジですな。大きくて美味しいです。



 そのあと、テレビを視てました。アメリカのテレビドラマ「スーツ」ですね。あのイギリス王室に嫁いだ方がでています。やはり綺麗ですね。話も結構面白いです。しかし、アメリカの弁護士事務所ってこんなに色っぽい女性が沢山働いているんでしょうかねえ、嘘だろ?仕事にならんでしょ。

 まあテレビを視たあとカウンターに出してあった煮干しのパックとタッパーを見て、ああこれをやれというのか、と思いましてね、煮干しの頭を取り、裂いて腸を取りますね。これをやらないと出汁に渋みが出るというわけですね。これで半分ですね。半分は冷凍しておきました。酸化しないようにね。



 それから散歩へ出掛けました。週に二日来る八百屋さんが最近は週四日いるんですよね。今日は新しい荷が来てるはずだから行ってみました。歩いて2200歩ぐらいですね。今日は梅があるし、ラッキョウも鳥取産が入って居ましたね。体力的な感じから、今年はラッキョウは諦めようかと思っていましたが、良いラッキョウなので考えを変えて1kgだけ買ってしまいました。



 まあ少数精鋭で行きましょうや。梅は南高梅がありましたがどうも粒が小さいので久し振りに小田原の曽我産のものを3kg買いました。今の体力的には丁度良いところか。まあ梅干しに関してはわたくしの役目は一晩水に漬けてへたを取るぐらいですけどね。大粒で美味しそうな梅です。紀州の南高梅に比べると実が、と言いますか身がと言いますか、薄いような気がするんですがね、大きさの割りには。まあ良いか。

 まあラッキョウと合わせて4kg、左右に2kgずつ持って歩いて帰って来ました。大汗ですね。梅はすぐに水に漬けました。明日病院から帰って午後にやりましょうね、へた採りを。



 さて、夕方もう一度散歩に出てきましょうかね。 

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