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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今朝も4時起き

2021-04-20 09:14:35 | Weblog
 つまが今日から三日間お休みだというのに、3時半に起きたみたい。習性なんでしょうね。まあまた朝寝するんですけどね。私もつられて4時に起き上がりました。今朝も腹筋フルコース。昨日は珍しく10時就寝でしたので6時間しか寝ていないですね。ちと眠い。お腹が空いたのでとりあえず朝食に。

 今朝も豆乳定食。豆乳が一回分残っているんだそうで、それを処分だそうです。まあ昨日のよだれ鷄でパクチーを使いましたので、今日は細ネギとパクチーが揃いましたね。

よだれ鷄の残り、二口、つまと一切れずつ。美味しいねえ。

サラダ、今朝は新玉ねぎが多い。クレソンもたっぷり。

昨日写真を間違えたグリーンアスパラのグラタンも少し残っていた。朝ごはんは昨日の後片付けか?

あとは茎わかめと油揚の煮物、これは常備菜か?

猫のチノにご飯を出してからゴミ出し。今日は缶ビン、ペットボトル。ワインの瓶が多くなくてそう重くなかった。もう一軒しか出していなかった。もう一軒は飲まない家らしく、コーラだのジュースだのばかり。こんなのをこんなに飲む家もあるんだね。ビールも入ってない、変わってる家だなあ。

 その足でご近所歩き。水も持っていないし、薄着だったので駅までの往復で止めた。猫たちの家に行くと、皆さんお腹が空いたようで、ハチくん、ミーヤちゃん、タマくんと三人揃って出てきた。フードは持っていないので今日はないよというと、ハメルンの笛吹き状態はちょっとで終わり、また庭に戻っていった。

 帰宅すると万歩計は二千歩を超えていた。

2144歩、もう一度朝のうちに歩こうと思っていましたが、目薬のあと2時間も眠ってしまい、断念。まあ午前中、もう一回は頑張って歩こう。
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