今日は予定あり

　今日は午後から頭部＋MRA(脳）という検査ですね。かんたんにMR検査と言ってましたね。先日、一年半ぐらい前だったかなあ、朝起きたときなど、凄い目眩に襲われましてね、ちょうど喘息の先生のクリニックへ行ったので聞いてみたら、隠れ脳梗塞でもあるかも知れないから、この検査を受けると良いと言ってましてね、その時は目眩がいつの間にかまったく出なくなって話が消えていました。糖尿のT先生が転勤になるので、何かありますかと聞かれその話をしましたら手配してくれました。

　まあ頭部ですので食事の制限もないし、2時の予約ですので、30分前に行って待っていれば良いとのことでした。なにもなければそれはそれで有り難いことだし、何かあったら先生が何か指針を出してくれるでしょう。お任せして検査を受けてきます。

　今朝は7時に起床、3時、5時と目を覚ましてトイレに行きました。最近二度行くのは珍しいですね。明け方冷え込んだせいでしょうか。でも寝室は15度有りました。階下に降りると14度でしたが。歯を磨いてからテーブルに着き、目薬を差してから血圧測定、119-83でした。脈拍は64、寒いなあと思いつつ計ると少し高く出ますね。早くもう少し暖かくなってくれると良いですね。

　ちょっと予定があるので食前の散歩は止めて食事にしました。御飯をチン、大根の味噌汁をチン、昨日買ってきたばかりの卵を割り卵かけ御飯、あとおかずは昨日の鍋の残り、しゃぶしゃぶしたワカメです。これでは340kcalですかな。美味しかったです。卵を割ると黄身が盛り上がってました。

　つまが帰ってきて二度目の朝食ですか、サンドイッチを食べてます。少し食べる？と聞かれましたが断ります。その一口が豚になるんですからね。

　お茶を飲んで散歩に出かけます。いつものコース、40分歩いて4300歩でした。これで血糖も少し下がることでしょう。お風呂に入って綺麗にしましょう。病院に行くときの礼儀ですな。