いつも一番朝早い人が今日はいませんので少し早く出ます。それで15分早く起きました。3時、5時と目を覚ましましたけどね、二度寝して5時45分に起きました。昨日はぐっすりと眠れましたね。心配して5時前に仕事に出かけるつまが覗いて行きました。元気だよ、と言うと安心してましたね。わたくしも安心してまた寝ましたけど。
今朝のご飯は十穀米、納豆、シーサイドファームで買ったなんだか分からない菜っ葉と(多分アイスプラントじゃあないかという味)油揚の味噌汁でした。食後にブルーベリー入りヨーグルトでした。うん、カロリーは少ないけど美味しかった。
電気ポットでお湯が沸いていますね。お茶を飲んで薬を飲んだら出かけましょう。今日はちょっと時間が少ないですね。
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