ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日で終わり・・・

2013-09-23 20:40:54 | Weblog
 え?いえね、世間一般の三連休、それも今月は二度目ですよね。それが終わったんだなあと思って居ました。わたくしは関係ないんですけどね。明日も明後日もお休みですからね。天気が良い日はお散歩をし、雨の日は本を読んで、頭が痛くなったりするんですけどね。

 今日はほぼ元気でしたが、夕方ちょっと足がしびれるような感じがしてきてメディキュットを慌てて脱ぎました。やはり24時間殆どそのまま穿いていると具合も悪くなるみたいですね。大分足首は細くなってきましたが、それが本当に良い状態なのかはわたくしには分かりませんね。おそらくかかっている先生方にも分かってないんじゃあないかと思って居ますけどね。

 相変わらず朝御飯は抜いていますが、時々本当にお腹が空いてしまいましてね、蒟蒻ゼリーをつまんだりしていますね。つまが買ってきたミニあんパンを食べたこともありました。あんなの買ってきて欲しくないですね、ははは。

 お昼はコンビニ料理、サンドイッチ少しとかおにぎり一個をお茶漬けに加工してみたりね、我が家の物はおからを食べました。これは本当に大腸に良いですからね、来月の内視鏡検査に向けてお腹の中を綺麗にするためによく食べています。

 午後は料理しました。ビーフシチュー、肉は冷凍してあったソースの中に入ってましたのでそれを。ジャガイモを蒸して皮を剥きました。インゲンと人参はさっと茹でてグラッセ、これが晩のメイン料理です。前菜は小エビを茹でて細ネギやミント、バジル、コリアンダーと挽肉のおぼろ等を巻いた生春巻き、タバスコとナンプラーで。美味しかったなあ。シチューは最後に熱い御飯をソースに混ぜてね。海老を茹でたときの汁にコリアンダーの葉と豆腐を入れたスープ、ちょっと中華風でこれも良し。

 つまもわたくしに付き合って今日はワインを開けませんでしたね。もう寝ちゃいましたね、あの人。さてわたくしはもう少しみたいテレビがありますのでね・・・
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