ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

久しぶりに八時間睡眠・・・

2019-03-17 08:10:11 | Weblog
 昨日は思い切って8時にベッドイン、これで薬を飲んでみましたら、少し眠かったんですがね、あっという間に眠ってしまいました。途中一度ぐらい目を覚ましたような気がしましたがね、明け方なんか畑の中の農道で道に迷うという夢を見て目を覚ましたのが3時58分でしたね。一応4時まで目を閉じていましたが、これで睡眠八時間かと思い起きあがりました。

 開花のダイニングの椅子に座り、ファンヒーターを点け、ブルーフレームにも火を入れました。隣の部屋を開けてチノを入れてあげます。

 抱っこして写真。



 抱っこよりご飯を頂戴な。



 ストーブに鉄瓶を乗せ、つまが起きてきたときにお茶をすぐ飲めるようにしておきましょう。ある程度湧いたところで、もやしのスープの鍋と交換。つまがなかなか起きて来ませんでね、6時過ぎでしたな。それまでにわたくしは歯磨きを手歯ブラシで10分間、鼻を塩を溶かしたぬるま湯でうがい、目薬三種、体温測定といつものルーティーンをこなしました。

 妻が起きて来て朝食、ご飯。



 昨日の残りの牛タン焼き、卵焼き。



 野菜もいっぱい、サンチュ、チコリ、ブロッコリー。



 これを忘れちゃあいけませんね、イカの塩辛、最高!



 干し大根と昆布の甘酢漬け。今回は黒糖で甘みを。使ってまた美味しくなりましたね。



 今日は10時からスーパーへ買い物に行く予定です。それまでお店があきませんものでね。
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