ちょっと胃が変かな？

　なんでしょうかね、海苔でも食べ過ぎたか。鍋の水菜を食べ過ぎたか。そういうことで、今夜も鍋でした。まあ昨日の続きですね。それに油揚を入れましてね、味はポン酢です。今日のメインは牡蠣ですね。



　ポン酢に葱、柚子胡椒。



　牡蠣と今日は水菜が沢山有ります。



　魚屋さんでイカ刺しを造ったあとでしょうか、げそが結構入って一パック、150円でしたので飛びつきました。二日食べられそう。醤油でつけ焼き。



　他には赤大根、じゃこ山椒。



　こんな感じでいただいて御飯ですね、勿論飲まずに。そのあとは三度目の散歩でした。昼までに一万歩は超えていましたので軽くね。序でに薬局で胃薬を見たんですが、結構高いんですね。これじゃあクリニックへ行ったほうがいいやと思って売薬は止めました。今日の歩きはこれ。



　14000歩越えましたか。頑張るなあ、おっさん。これから目薬三種差して御風呂ですね。ああ、その前に血圧も。

　今日はつまに灯油が無くなったと言われ車で買いに行ってきました。今日は81円でしたね、40リッター。しかしなんでこんなに高くなるの？水道のパッキン交換はキャップがはずれず出来ませんでした。まあなんか考えましょう。お助け爺さんに聞いてみるか？