ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今朝は6時まで寝ていました・・・

2023-02-01 07:44:24 | Weblog

 ご近所の元信用金庫職員の家はもう明かりがついていましたね、早いなあ、クレイマー君も。こんなに早く起きて何するんじゃ?それはわたくしも一緒か。

今朝はまたiCloudが不調ですね。昨日寝る前に撮った写真は来ていました。

昨日の睡眠薬がわり。美味しいね、これ。テキーラ大好き。

 昨日は9時にスッと入眠、1時40分でしたか、トイレに起きたのは。戻ってまたすぐに眠れました。そんなに寒くないから助かる。

 4時過ぎに起きて行った(多分ね、気がついたら隣のベッドにいなかった)つまがファンヒーターを点けて行ってくれ、10畳半分の洋間の寝室も温かくなっていましたね。今朝は腹筋運動、ちゃんとやりました。自分で決めたことは守らなくちゃね。体調は良いみたい。あちこち痛かった体は痛みが嘘のように引いていますね、助かりました。痛いのは辛い。やはり歩いた方が体調は良いみたいですね。体調が良くなったから歩けたのか。いずれにもせよ、まあ、歩くことにいたしましょう、うちてし止まん。

 今日もお粥でした。最後にグレープフルーツ、酸味が爽やか。今日も頑張って遊びましょうW

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