ちょっと不調・・・

　昨日はお酒が過ぎましたね。少し控えましょう。なんか今朝は寒くてね。起きるのも遅かったですね、6時10分前まで寝ていました。最初、4時半に目覚めて、トイレに行ったのですが、戻って今日は休養日にしようと決めて、また寝てしまいました。気持ちよかったですね、二度寝は。
起きて、猫の世話。だいぶお腹をすかせていたみたいだけど、文句は言わず。早くして、というかんじ。
なんか寒いせいか、体調悪い感じ、今日は筋トレもせず、着替えちゃいました。体温を計ると６度7分、珍しいなあ。今日は寝ていようかなあ。
まあとりあえず朝食。

ご飯と野菜スープ、豚ロース肉入り。納豆、白菜漬け、もうお終いみたい。次から4分の１でなく、半分ぐらい買おうか。蓮のお焼き。チーズが入っているからタンパク質も。食べたけど、元気は出ないなあ。食後にフルーツ。林檎、昨日買ったやつ。安かったけど美味しい。

食後血圧、まあまあかな？120−84。８４は嫌だなあ。目薬さして、歯磨きをしたら午前中は寝ていましょうかね。まさかコロナじゃあないだろうな。