昼寝してスッキリ・・・

　昨日は眼科で検査があってその影響で瞳が開いてしまって目が見えにくくなってしまいましてね、Macがあまり触れませんでしたね。この検査の時はいつもなかなか薬が効いてくれなくてね、効いたとなったら割りと何時までもまぶしいんですよね。麻酔の効きと一緒で、我ながら悪い性格だなあと。性格のせいじゃあ無いか（笑）

　三時過ぎにつまがお茶を淹れてくれて、まあ仲直りしましてね、そのあと買い物に出掛けました。つまの目薬は二つ買っておきました。在庫は冷蔵庫にしまっておけば良いようです。あと洗剤とかゴミ袋とか細々とした買い物を。マメなおっさんですなあ。

　スーパーも行きまして、乳製品が二割引というのでチーズを二種類。今やってるダイエットはお腹が空いて我慢出来ないときにはチーズを食べれば良いというので緊急避難用ですね。つまのワインのつまみにもよく食べて居ますし。

　夕食は昨日の続きで鍋にしました。豆腐を足し、魚屋で買った鱈、きのこはこれはぶなぴーと言うそうですね。美味しくも無いけど不味くも無いW



　タレはポン酢、アサツキを刻み、柚子胡椒。



　御飯はもち麦御飯3点。



　漬物は今日もキュウリ。



　干し大根と昆布の甘酢漬け。



　まああまり旨いものが多いと食欲が湧いちゃいますからね。こんな感じで充分。仕上げにポン酢に鍋のスープを割りましてね、ああ、良い味でした。



　昨日ちょっと豚ロースも入れましたのでね、出汁が効きましたね。

　これで一応の通院の予定が全部済みまして、これからはいよいよ来週月曜日に白内障の手術です。手術前に差す点眼薬の予定をしっかり守って用意していきましょう。頭や顔を清潔にすることが大事だそうな。毎日シャンプー、しっかり洗顔ですね。まあゆっくり落ち着いて準備していきます。