ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

雨ニモマケズ・・・

2014-03-02 22:21:43 | Weblog
 冷たい雨でしたね。でも雪が降った頃に比べれば暖かいですな。雨水なんて言葉を思い出すぐらいな感じでした。

 雨にも負けずに二回散歩に出ました。ぬれたくないので傘を持っていきましてね。でもなるべくアーケードのある道を歩き、スーパーの入っているビルの地下から四階まで階段を上がりましてね、まあ、二階に着いたときにへえへえしちゃいましたけどね。太り過ぎなのか、はたまたむくんでいるせいか、いずれも正しいんでしょうね。でもつまに言わせると一時のむくみよりは随分とマシになったそうですがね。今日は昼寝もせず、二回の散歩で8200歩でした。まあ、よろしいんじゃあないですか。一応食事はある線で止めておきましたけどね。朝と夜は昨日の宴会の料理の残りもの、昼は少し残った雲呑で雲呑麺でした。海老のがらのスープが残っていたのでちょっと香港の雲呑麺を思い出しましたね。そうだ、旅行から帰ったら香港のホテルを予約しなくちゃあね。高くて申し込む気がしないんですよね。

 家にいるときはちょこちょこと旅行の準備をしました。薬は余裕を見て七日分タッパーに詰めました。血圧計は持っていきません。血糖の測定器も置いていきます。インスリンを使っているわけではありませんからね。よく歩くこと、食事を少しでも減らすことで血糖値は保てますからね。歩きすぎたときの低血糖に備えてブドウ糖の錠剤を持ち、歩きながら少しずつ糖を身体に入れておくために小さな飴を用意しました。これを30分に一度ぐらい嘗めていれば平気でしょう。それでもよれてきたらブドウ糖ですな。

 小さめのトランク一つにグレゴリーのデイパック、デイパックの中身は一番小さなMacです。小さくても結構重いですな。iPadが欲しいですな。いろいろ暇つぶしにやることがありますものでね。あとはカメラか。

 まあ大事なのはパスポートとE-チケットの控え、クレジットカードと少しのお金があればね。あとはどうにでもなりますものね。どうせ明日は早く起きてしまうことでしょう。でもラッシュの電車には乗りたくないしねえ、何時頃出るか悩んでいますわ。
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