今日、禁煙を始めてちょうど二年が経ちました。良かったなあと思います。こんなに続いたのは初めてです。これからも私の人生が終わるまで続けて行くつもりです。いろんな皆さんにお世話になりました。ありがとうございます。皆様のおかげです。特に、我妻に感謝いたします。
続けておりますダイエットですが、最近一週間ほど進歩がなかったのですが、今朝、急に１ｋｇ減っていました。嬉しいことですね。昨日食べたワカメの整腸効果でしょうか。心なしか今朝ベルトを締めるのが楽だったような気がしました。まあ、今日の夜は誕生日祝いをかねて外食に行きますから、どうなりますことやら。
昨日、何故か左の奥歯がものを噛むといやな感じがありました。二三日様子を見て、具合が悪いようなら予約を入れようとおもいます。
今日は仕事はかなり予定が入っています。何とか早く終わってほしいものです。何せ誕生日ですからね。
さあ、行ってきますか。
続けておりますダイエットですが、最近一週間ほど進歩がなかったのですが、今朝、急に１ｋｇ減っていました。嬉しいことですね。昨日食べたワカメの整腸効果でしょうか。心なしか今朝ベルトを締めるのが楽だったような気がしました。まあ、今日の夜は誕生日祝いをかねて外食に行きますから、どうなりますことやら。
昨日、何故か左の奥歯がものを噛むといやな感じがありました。二三日様子を見て、具合が悪いようなら予約を入れようとおもいます。
今日は仕事はかなり予定が入っています。何とか早く終わってほしいものです。何せ誕生日ですからね。
さあ、行ってきますか。
ここまでくるともう安心でしょう。
お酒も食事もうまい、あとはダイエットですね。
私は整腸の薬、ビヒィズス菌の入ったものを飲んでます。これが調子いいです。
ワカメもたくさん食べるようにします。
いやだなあと思うことがまだあります。
これもなくなって日とのタバコが気にならなくなれば完全だという人がいましたが、そこまではまだまだですね。
まあ、これからも禁煙の先輩としてよろしくお願いいたします。