簡単朝ご飯

　昨日は９時前に寝たのに６時の目覚ましで起きました。良く寝ますね、われながらね。感心しますね。疲れは採れたようですね。腰のもやもやも軽くなりましたね。

　今朝は簡単朝ご飯です。昨日のキンパブをレンジしましてね。吸い物代わりに佃煮の昆布を３、４枚入れてお湯を差した昆布茶、それに大根の葉の煮物でした。美味しいですね。まあ、これで十分ですね。あと１kg診察までに減らしたいですね。出来るかな？

　今日は少しのんびりの予定なんですが、行ってみないと分かりませんよね。まあ、ゆっくり働いて来ましょうね。