今朝は忙しかったです・・・

　サッカーは延長戦は観ずに寝ました。観たってしょうがない。やはりあの南なんとかがブレーキでしたね。1点も取らずに終わりか。大迫を落としていれるほどの選手だったんですかねえ。森保くんの考えのわからんところですね。まあ終わったことは仕方がない、日本人、皆ご苦労さん。

　サッカーのあとやっと寝られて、7時半まで爆睡しました。起きて朝食の後、O先生の内科クリニックへ。9時15分過ぎぐらいでしたかね。前に3人ぐらいいたけど、みなさんインフルのワクチンか何かだったのかしら、最初に採血に呼ばれ、出てきたら二人待ってたけど、帰るところだったみたい。実質一番最初の患者だったみたいね。雨で急に寒くなったから年寄りの糖尿病患者達は出て来なかったのか？早くに済みましたので、一度帰宅してから薬局へ。

　診察ではどうも膵臓がイカれてきたのではないかというのが一般的な医者の見方みたいですね。それで腎臓内科の先生も膵臓の詳しい検査を、とか言いだしたのでしょう。というのがO先生の意見見たいね。膵臓がまた一段といかれてインスリンが出なくなった、というような感じなら、インスリンの注射とおいうことになりますね、ということでした。最近ダイエットして、カロリーを減らし、運動も週六日も一万歩歩きを続けているのにA1cが下がってくれないんですよね。もう糖尿病歴ほぼ三十年ですからね、いい加減膵臓もいかれたか。

　でもまあ、努力は続けましょう。という事で歩いて25分ぐらいある薬局まで行ってきました。バスは乗りません、往復とも。それでこうなりました、昼前ですが。

もう八千歩近いですね。午後も出れば軽く一万歩ですね。頑張ります。

昼食はキムチラーメン。カロリーを見て、麺を残そうかと思ったけど、まあスープまで飲んで400kcalぐらいな感じでしたから、スープを飲まないでよしとしました。

キムチは美味しくなって来たね。

ああ、帰りにkojimaさんへよったら、ハチ君とミーヤが出てきた。おやつを。あんまり食べるとおじさんみたいに糖尿病になるぞ。ふん

と、お二人さんでした。

私はコーヒーには砂糖は入れず、勿論。果物は少し、甘くないヨーグルトと共に。今日のフルーツは富士柿、とんがって丸い、大きな柿、初めて食べたかな？

そうそうこれも朝の話。つまが庭へ出て採ってきた、柚子と橙。

また料理に使いましょう。花、水仙がもう咲いたみたいね。綺麗ですね。

まあ、我が壺中の天。