読書の秋

本を読む季節ですね。それにしては電車内で新聞や本を読んでいる人は少ないです。スマホで読書しているのでしょうか。
このところ、時代物の人情話を多く読んでいるのですが、どうもホロッときて涙ぐむことが度々あります。涙脆くなっているかもしれません。そんな折りに笑顔で本を読むと、入ってくる情報がプラスの方向に偏ると書かれていたのを目にしました。笑顔によって嫌な情報がシャットアウトされてしまうのです。再三ここで話しているように笑顔の効能はすごいものがあります。笑顔になると周囲の人達の表情も和らいで来ます。それに自分が笑顔になれば心だけでなく身体にも良い影響を与えます。また、笑顔の多い人のほうが長生きするとも聞いているので笑顔を心がけることが大切です。無理しても笑っているほうが良いのですね。そうそう、病気の進行さえ止める力があるとも言われています。
さあ、笑って過ごしましょう。我々の仕事も時には笑いを届ける場面もありますから、せいぜい笑いのネタを探すことにしましょう。