いま体調を壊してる間に、ストレスも加わって、免疫力が低下しています。そんなとき・・・足の親指の付け根が痛くなりました。やばい、痛風かな。大好きな酒を飲めなくなる前に、これから食生活で予防線を張ります。酒の量も減らさなければならないな・・・。自分で決めたことは絶対に事項する私ですが、一か月後、どのようになっているでしょうか。
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