涙よこんにちわ

喜び、悲しみ、悔しさ、寂しさ、そして感動。生まれてからこれまで、私たちはさまざまな場面で涙を流してきた。しかし、大人になると、いつの間にか泣くことをがまんするようになっている。果たしてそれでいいのだろうか。近年、泣くことには、心と身体を健康に導くチカラがあることがわかってきた。

涙の力を知って、明日の笑顔に役立てるためにも、泣くためらいをなくそう。何しろ、「情動の涙」には、その時の高まっている感情を放出し、心身をリラックスさせる力が秘められているのだから。医薬以上の力を持つこのパワー、何故、みんな活用しないのだろうか。