やってしまいました。
約
９ヶ月ぶりに腰を。
ぎっくりです。まあ、今回も一瞬できたわけではないので、ジックリ腰ですが。
７時間もバスや電車に乗っていたんだから、気をつけなければならなかったのだ。
エコノミー症候群にならないように、座ったままふくらはぎを揉んだりはしていたんだけどね。腰にくるとは。
朝からほとんど動けず。
いずれにしても今日はゆっくり休むつもりだったけど、休んでいるのもツライ一日になっちゃった。
写真は、小学校で開催された盆踊り。ほとんど踊っている人はいない。
カミさんは焼きそばを売ってるらしい。たぶん首か頭にタオルを巻いて（笑）。
