急に冷え込んできました。
今年は、冷えても足のしびれは出てこない。
理由は不明。
足のしびれが出ない分、気持ちも体も楽です。
ただ。。
昨年末から続いた肥満はまだ元に戻らず。。。
正月休みが短かったし、外食したから
正月やせもなかった。。。。
それどころか新年会を二つも出たら。。。
また育っちゃった!
ドライを上げたけれど、
あっという間にぜんぜんいけなくなった。
ひどい時は3時間目から終了まで
まったく除水をいれることなく
透析が終わっていく。。。。。。。
昔はダウンすると血流量も下げられたけれど
現在はそういうこともなく、
十分な透析をしております。
10分とか20分おきにタイマーを鳴らして
周囲の人の安眠妨害をする日々。
周囲は水管理が悪いと思っているかも。。。
最近、自分の適正体重なんてわからない。
「前回と同じ体重に終わるように」と
設定して外すこともあり。。。
幸い、服のサイズに異変はない。。
よって危機感が甘いかも。。。。
宴会料理は危険です。。。。
危険なのに、今週送別会がある。
それも20時スタート。
今回は、社会に揉まれていない新人クンの勘違いで
「絶対出席といわれています」といって、
断らせてくれず。。。。。
考えすぎだわ。。新人クン。
上は誰も「絶対出席」といってないことを
後で知った私。。。。。。。。。。。。
23時に終わって、
よっぱらいを家に送って、
帰宅したら1時って感じ????
胃がもたれて眠れず。
翌日は水分過多と睡眠不足でだるだるの私が
想像できる。。。
また育ちそう
今年は、冷えても足のしびれは出てこない。
理由は不明。
足のしびれが出ない分、気持ちも体も楽です。
ただ。。
昨年末から続いた肥満はまだ元に戻らず。。。
正月休みが短かったし、外食したから
正月やせもなかった。。。。
それどころか新年会を二つも出たら。。。
また育っちゃった!
ドライを上げたけれど、
あっという間にぜんぜんいけなくなった。
ひどい時は3時間目から終了まで
まったく除水をいれることなく
透析が終わっていく。。。。。。。
昔はダウンすると血流量も下げられたけれど
現在はそういうこともなく、
十分な透析をしております。
10分とか20分おきにタイマーを鳴らして
周囲の人の安眠妨害をする日々。
周囲は水管理が悪いと思っているかも。。。
最近、自分の適正体重なんてわからない。
「前回と同じ体重に終わるように」と
設定して外すこともあり。。。
幸い、服のサイズに異変はない。。
よって危機感が甘いかも。。。。
宴会料理は危険です。。。。
危険なのに、今週送別会がある。
それも20時スタート。
今回は、社会に揉まれていない新人クンの勘違いで
「絶対出席といわれています」といって、
断らせてくれず。。。。。
考えすぎだわ。。新人クン。
上は誰も「絶対出席」といってないことを
後で知った私。。。。。。。。。。。。
23時に終わって、
よっぱらいを家に送って、
帰宅したら1時って感じ????
胃がもたれて眠れず。
翌日は水分過多と睡眠不足でだるだるの私が
想像できる。。。
また育ちそう