あかぎれ

今年はあかぎれがひどい。

仕事でカーボン付きの書類を触ることがあるので、
その書類を触ったあとは、
当然、石鹸をつけてしっかり手を洗う。
すると手が荒れる。
（手を洗わないと、指紋があらゆるところに
　ついてしまうので洗うしかない）

また、書類を触っていても
指先の水分を書類に取られて手が荒れる。

どこからもってきたのか
砂っぽい書類を触ったあとも同じく
手を洗い、手が荒れる。


仕事中、手を洗うことが多い。


その結果、指先はもちろんのこと、
手の甲側も切れて切れて。




最近は、
出勤して、パソコンを起動させて、
出勤をつけたら、
クリームタイム。
クリームをべっちょり付ける。

しばし何も触らない。

そして朝礼をしているうちに
乾いてベタベタ感はなくなる。


あとは、昼食前の
手洗いをやめたこと。

ほかの手洗いは、
洗ったあとクリームを塗る時間があるけれど、
昼食前の手洗いはない。

クリームが落ちてしまうと
とたんに乾燥するので、
洗わないことにした。


これでかなり改善はした。




けれど、意外と切れるのは
透析中。



透析前、シャントを洗う。
当然、ても洗うことになる。

このあとはクリームをつけない。

すると、
タオルなどの入った袋を持つときに
切れたり、
タオルを畳んだり伸ばしたりしたり、
おふとんをひっぱったりしただけで
切れることがある。

乾燥した手は些細な刺激に弱い。。。



今後、シャントを洗ったあと、
手だけはクリームを塗ろうか思案中。

シャントだけ、そのままにしておけば
いいよね。

そうすれば消毒がしにくいこともないし。



捕まったら、改めよう。。。。