２部練

今日は、２部練してきましたぁー

膝がもつかどうかやってみたっ

午前中は、ダブルス練習、夕方は、地元仲間とシングル練習しました

膝は、なんとか大丈夫でしたが、２週間前に、練習の時にダイビングキャッチして、逆の膝をぶつけて、あざが出来てしまったところが、痛いぃー

あざは、消えてきてるけど痛みが消えないなー

今度、診察の時に両膝診て貰おーっと

両膝アイシングとストレッチしましたっ

頑張ったよん



終わってから、アイスコーヒーで、ホッと一息