チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

2部練

2016年10月18日 21時42分00秒 | 日記
今日は、2部練してきましたぁー

膝がもつかどうかやってみたっ

午前中は、ダブルス練習、夕方は、地元仲間とシングル練習しました

膝は、なんとか大丈夫でしたが、2週間前に、練習の時にダイビングキャッチして、逆の膝をぶつけて、あざが出来てしまったところが、痛いぃー

あざは、消えてきてるけど痛みが消えないなー

今度、診察の時に両膝診て貰おーっと

両膝アイシングとストレッチしましたっ

頑張ったよん



終わってから、アイスコーヒーで、ホッと一息



ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
«  | トップ | リハビリ »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事