暖かい日

今日は、バトミントン教室に行ってきましたぁー

教室の前に、男性とシングル練習しましたっ

まずまず動けたけど、途中膝に張りを感じたけど、大丈夫そう

後半少しセーブしたので、競ってしまい余計疲れたぁー

教室では、コーチに色々教わり、レシーブが楽に取れるようになって、飛ぶようになったので、余裕持って構えられるようになったざんす


終わってから、セブンアイスコーヒーで、ホッと一息