昨日

昨日は、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

珍しく人数が少なかったので、たくさん出来たし、シングルもやってもらいましたっ

疲れたぁー

やった後は、膝に張りがでて伸びが悪くなるので、ストレッチしてアイシングぅー

頑張ったよん