チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2011年04月26日 21時13分57秒 | 日記
今日、虎の穴基本練習に行ってきましたっ

今日も、容赦ないフットワークショット

瞬発系、持久系のフットワークショットだったので、キツかったぁー

鬼コーチ?の容赦ない球出しに負けず、頑張ったよん

だいぶ、体幹がブレなくなってきたから、スピードアップしてきたけど、コントロールがまだだなぁー

トレーニングの成果は出てきてるので、あとは、練習がしっかり出来るようになれば・・・まだ時間かかるので我慢だ

練習は、週一虎の穴で、鬼コーチ?にアドバイス受けながら、短時間集中で、修正してなんとか頑張るざんす


二人とも頑張ったよん




番外編

虎の穴練習前に、レッスンがありますが、全員キャノンラケットだぁー

キャノンキャッツアイ
コメント
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