花粉辛いぃー（＞＜；

今日は、風が強くて、桜が吹雪いてて、散ってましたねぇー

今日、レッスンでしたが、ルネ稲毛も、節電してるので、コートがめちゃめちゃ蒸し暑く、レッスン生は勿論、私も汗ビシャビシャで、モップが大活躍でしたっ(苦笑)

レッスンの後、トレーニングしましたが、昨日の身体のメンテのおかげで、身体が軽くスムーズに出来ました


そうそう、ノルディクウォーキングの練習会に、たまに参加させて頂いてたのですが、ポールを借りてやってたけど、自分の欲しいなぁーと思って、思い切って、ポールを買っちゃいました

と言っても、Ｈ雄と共同に使うけどねっ


軽くて使いやすいよぉー

これで、ガシガシ歩いて、身体のバランス意識しなくちゃっ