チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

ワンポイントアドバイス

2009年04月04日 21時13分52秒 | 日記
初心者の方たちは、インパクトの位置がバラバラになってしまい、自分で打ったボールを見失う事が多いです
そこで、↑の写真のように、壁を使って、フォーム、体重移動、インパクトの位置をしっかり確認しながら、身体で覚えて貰います

壁を使って、何回か素振りを繰り返しして貰い、その後、実際にボールを出してストレートを打って貰うと、真っ直ぐに打てるようになるんですねぇー

皆さんも、簡単に出来ますので、試しにやってみて下さいねぇー

余談ですが、一昨日、M川マルと本格練習後、お尻と脚が、バリバリの筋肉痛になってしまい、大変でしたぁー
ん?その日に筋肉痛になるって事は、まだまだ若い証拠ですねっ(笑)

明日は、10Kレースに出てきまぁーす

コメント (1)
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