■男子
いわ、れい、りこ
ようへい、ひろやす、よしお、まさき、じゃい
なお、たいよう、りょうすけ、まさき、たろう
こうすけ
■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし内手ドリブル1マン
フリースロー
先読みクローズアウト
千種ディフェンス
パスランスクウェア
2パスアウェイ3メン
自主練
いわ、れい、りこ
ようへい、ひろやす、よしお、まさき、じゃい
なお、たいよう、りょうすけ、まさき、たろう
こうすけ
■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし内手ドリブル1マン
フリースロー
先読みクローズアウト
千種ディフェンス
パスランスクウェア
2パスアウェイ3メン
自主練