■男子
こうと
ゆうすけ、りょうへい、れいや、なおや、りお
だいすけ、てるき、ゆうた、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、ひろき
りた
■女子
しほ
ゆり、きわこ
りの、あやね、かな、みのり、ゆりこ
まお、けいこ、ふたば、まやか
■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ワンマンブレイク
2メンパッシング
2メンブレイク
3メンモーション
2パスアウェイ3メン
5*5ゲーム
フリースローゲーム
100本シュート
こうと
ゆうすけ、りょうへい、れいや、なおや、りお
だいすけ、てるき、ゆうた、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、ひろき
りた
■女子
しほ
ゆり、きわこ
りの、あやね、かな、みのり、ゆりこ
まお、けいこ、ふたば、まやか
■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ワンマンブレイク
2メンパッシング
2メンブレイク
3メンモーション
2パスアウェイ3メン
5*5ゲーム
フリースローゲーム
100本シュート