11/26夜練

F
りょう、しょう、しゅん、ブラ1、ブラ2、もと、たか、まちゃ、おが、かわた、けいた
F北
こうすけ、りょうじ
・1ボール2メン
・2ボール2メン
・スクウェアパス
※2カウントパス、ターゲット、アイコンタクト
・フルコートドリブル（Fチェンジ、Bターン、ロール、スピード）
※速く、低く、強く、オヘソコントロール
・10分講義
※チームスタイルと自分の役割
※フロントプレス、3Q
※速攻と逆速攻
・スリーメンブレイク
※OF：3レーン3メン
※DF：シール＆リバ、アウトレットパス、セイフティーマン
・ドリブル無し5カウント3on3
※OF：ギブ＆ゴー、ゴールカット、止まらない
※DF：ボールマンアタック、ディナイパスカット、シールリバ～ハーフブレイク