■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか、よし、しょう
やす、かず
クロ、げん2、ゆうと
■女子
かずね
みさき、りの、お母さん
かな、かな、ちー
■メニュー
・10分間シューティング
・30秒シュート
・フリースロー
・パワースタンス1ドリレイアップ
・ころがし1on1
・VBFFLカット
・エンド3on3
・5on5ゲーム
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか、よし、しょう
やす、かず
クロ、げん2、ゆうと
■女子
かずね
みさき、りの、お母さん
かな、かな、ちー
■メニュー
・10分間シューティング
・30秒シュート
・フリースロー
・パワースタンス1ドリレイアップ
・ころがし1on1
・VBFFLカット
・エンド3on3
・5on5ゲーム