Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

7/8夜練

2018年07月08日 | バスケットボール
■男子
いわはら、ひろ、いずみ、しげ
だいすけ、ひろき
うめ、しゅん、まじ、おうすけ、てんしん
こうすけ、しょうた
たいよう、ひいろ、れい
れん、こうせい、ゆうや
さとき、よしき、あきら、ふみや、けいた、こうへい
はるひ、みなと
はるき、はやと、そうた

■女子
こうめ

■メニュー
輪くぐり…柏森神社夏祭り
アイドリング
ブラジル
スキップラダー
ダッシュターン
ピボット
インターバルバックペダル
バックステップ
みんなで馬跳び
エンドボールフォーメーション
サイドボールフォーメーション
パッシングゲーム
(BOX〜1線アタック〜2線カット&プレス〜ブレイク)


※ファーストブレイクが一番シンプルカウンター…
ドリブルバスケでは、ブレイクは狙えない…
緩いディフェンスでも、ブレイクは狙えない…
じゃあどうする?

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