■男子
こうと
そうた、なおや、りょうへい、ゆうすけ、ほぼ、れいや
だいすけ、たいき、るきや、ときもり、ゆうた、そうた、ゆうき
ゆうだい、りお弟
■女子
ゆり、きわこ
■メニュー
8分間走
ラダー
3ポイントサイドキック
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
2メンブレイク
3メンブレイク
サイドボール/エンドボールフォーメーション
5*5ゲーム
こうと
そうた、なおや、りょうへい、ゆうすけ、ほぼ、れいや
だいすけ、たいき、るきや、ときもり、ゆうた、そうた、ゆうき
ゆうだい、りお弟
■女子
ゆり、きわこ
■メニュー
8分間走
ラダー
3ポイントサイドキック
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
2メンブレイク
3メンブレイク
サイドボール/エンドボールフォーメーション
5*5ゲーム